تعلم كيفية ادارة وقتك كمبرمج بتقنية البومودورو

هل رأيت يوماَ هذا المؤقت في أحد الأفلام التي تدور حول المبرمجين ؟

تعلم كيفية ادارة وقتك كمبرمج بتقنية البومودورو

منذ 7 أشهر

تعلم كيفية ادارة وقتك كمبرمج بتقنية البومودورو
هل سمعت يوماَ بتقنية البومودورو ( The Pomodoro Technique ) ؟ هل رأيت يوماَ هذا المؤقت في أحد الأفلام التي تدور حول المبرمجين ؟
 
البومودورو كلمة إيطالية وتعني الطماطم ,أما تقنية البومودورو فهي طريقة لإدارة وقت العمل طورها الإيطالي فرانشيسكو سيريلو في أواخر ثمانينات القرن الماضي و قد سميت بهذا الاسم لأن سيريلو كان يستخدم مؤقت على شكل حبة الطماطم لتنفيذ التقنية التي ابتكرها .
 
تعتمد تقنية البومودورو على تقسيم الوقت إلى فترات زمنية (عادةَ 25 دقيقة) تسمى الواحدة منها بومودورو , وتفصل بينها فترات استراحة قصير (عادةَ 5 دقائق) و يستند هذا الأسلوب على التوقف المتكرر أثناء العمل لأخذ استراحات قصيرة .
 
يستخدم التقنية الملايين من الأشخاص حول العالم ويحتل المبرمجون النسبة الأكبر من المستخدمين إذ أن هذه التقنية تساعد في الحفاظ على التركيز وسرعة البديهة وحصر نطاق التفكير في العمل,ما يعني المزيد من الإنتاجية و القليل من الأخطاء,وفقا للعديد من الأبحاث في علم النفس(psychology).
 
و ترتبط هذه التقنية ارتباطاً وثيقاً بالعديد من المفاهيم منها التطوير المتكرر و المتزايد ( iterative and incremental development ) المستخدم في عمليات تطوير البرمجيات، حيث تم اعتماد هذه الطريقة في سياقات البرمجة الزوجية ( pair programming ) وقد أثبتت نجاحها في العديد من المجالات كالتصميم الجرافيكي وتصميم الواجهات وحتى الدراسة وقراءة الكتب . 
 
كيف تعمل ؟
  • أولاً بتحديد مدة البومودورو المناسبة لك , و التي تختلف من شخص الى اخر و لكن يمكن حسابها عن طريق تسجيل أطول فترة يمكن للشخص العمل فيها والمحافظة على تركيزه طول تلك الفترة فمثلا, قم بتشغيل ساعة الإيقاف عند بدأ العمل و عند وصولك اللحظة التي تشعر فيها أنك بدأت تفقد تركيزك أو لم تعد قادرا على التركيز في عملك قم بإيقاف الساعة وسجل قراءتها , ويمكنك اعتماد تلك المدة بعد إنقاص خمس أو عشر دقائق منها كفترة البومودورو الخاصة بك .
  • ثانياً حدد المهام التي تريد إنجازها و حدد عدد فترات البومودورو اللازمة لإنجاز كل مهمة منها ,شغّل المؤقت وفقا للفترة التي حددتها ثم ابدأ بالعمل على المهمات و لا تتوقف حتى سماع رنين المؤقت,سجل المهام التي أتممتها و خذ استراحة قصيرة حتى لو لم تشعر بالتعب 
  • إبدأ بفترة بومودورو جديدة و كرر العملية حتى تُتم ثلاث جولات أو أربعة 
  • سجل المكان الذي توقفت فيه وماذا كنت تفعل وخذ استراحة طويلة تخرجك من جو العمل ( يمكنك ممارسة الرياضة) 
  • كرر من البداية بمهام جديدة.
حسناَ, ما فوائد استخدام تقنية البومودورو ؟
  • لا مزيد من الأخطاء الناتجة من فقدان التركيز بسبب طول وقت العمل
  • لا مزيد من التقديرات الخاطئة , القيام بالعمل أكثر من مرة , التوتر و إهدار الوقت
  • تساعد في ترتيب المهام و تنفيذها و الشعور بالإنجاز و التقدم في العمل الذي تقوم به
  • تساعدك في الحفاظ على التركيز و الابتعاد عن التوتر وزيادة الإنتاجية و رفع معنوياتك و تحفيز فريقك
  • التخلص من خوف اقتراب موعد التسليم (deadline) واستعمال الوقت كعامل محفز عوضا عن اعتباره العدو اللدود
لمساعدتك على استخدام هذا الأسلوب قام العديد من المطورين بتطوير تطبيقات تنظم خوارزمية تطبيق البومودورو , فيما يلي بعض الأمثلة المفضلة لدى المبرمجين :
 
 
Focus Booster (Web, Windows, macOS, iOS, Android)
PomoDoneApp (Web, Windows, macOS, Linux, iOS, Android)
Pomotodo (Web, Windows, macOS, Chrome, iOS, Android)
 
المراجع: 
 
https://facilethings.com/blog/en/science-behind-pomodoro-technique
http://www.pomodorotechnique.com/book/
The Pomodoro Technique, or how a tomato made me more productive
The Pomodoro Technique: Is It Right for You to Boost Productivity?
 
إعداد: إبراهيم عليان
مراجعة وتدقيق لغوي: فادي مندي

 

مقالات مشابهة

تقنيات البحث في جوجل "كيف تبحث" تقنيات البحث في جوجل "كيف تبحث"
الزيارات 927

بظهور محرك البحث جوجل العملاق اصبح البحث عن اي معلومة امر سهل للغاية ولكن هناك بعض المعلومات صعبة الوصول من خلال جوجل او للوصول اليه يلزم الامر

منذ 7 أشهر
عرض المقال
حل مشكلة الذاكرة في هواتف اندرويد حل مشكلة الذاكرة في هواتف اندرويد
الزيارات 896

كثيراً منا يعاني من مشكلة امتليء ذاكرة الهاتف، وبالاخص الهواتف ذات الذاكرة ١٦ جيجا او ٨ جيجا، والسبب الاساسي في امتليء الذاكرة بهذا الشكل، ليس البرامج

منذ 7 أشهر
عرض المقال
تعرف علي تقنية Li-Fi انترنت المستقبل تعرف علي تقنية Li-Fi انترنت المستقبل
الزيارات 941

في المقال ده هنتكلم عن تقنية جديدة. (Li-Fi) وهي تقنية اتصالات ضوئية لاسلكية عالية السرعة وبتعتمد على الضوء في نقل البيانات.

منذ 7 أشهر
عرض المقال